ปกป้องลูก . . . จากเชื้อราผิวหนัง

ในช่วงที่อากาศร้อนมักจะทำให้เหงื่อออกมากจนเกิดการอับชื้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย จึงทำให้เกิดเชื้อราได้ง่าย โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ผิวยังบอบบาง และสนุกกับการวิ่งเล่นโดยไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ดังนั้น เวลาที่ลูกมีเหงื่อออกมาก คุณพ่อคุณแม่จึงต้องดูแล และรักษาความสะอาดผิวหนังของลูกน้อยให้ดี เพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อราที่ผิวหนัง

พญ. ฐิตาภรณ์ วรรณประเสริฐ กุมารแพทย์ด้านผิวหนังเด็ก ให้คำแนะนำเกี่ยวกับโรคติดเชื้อราที่ผิวหนัง เพื่อคุณพ่อคุณแม่จะได้ปกป้องผิวของลูกจากการติดเชื้อราและรับมือได้อย่างถูกต้อง

การติดเชื้อราที่ผิวหนัง แบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม ซึ่งแต่ละกลุ่มจะมีอาการและการรักษาที่แตกต่างกันไป

กลาก (Dermatophytosis)

เกิดจากการได้รับเชื้อจากการสัมผัสผู้ที่เป็นโรคหรือติดจากสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัข แมว หรือถอดรองเท้าเล่นในพื้นดินที่มีเชื้อรา

อาการ : ผิวหนังเป็นผื่นแดง คัน เป็นวงมีขุย หรือตุ่มแดงที่ชอบพบบริเวณหน้า ลำตัว แขน ขา แต่หากเป็นผื่นบริเวณศีรษะจะเรียกว่า ชันนะตุ (Kerion) เป็นก้อนนูน อาจมีตุ่มหนอง พอแตกจะมีน้ำเหลืองเยิ้ม ซึ่งอาจพบผมร่วงหรือมีต่อมน้ำเหลืองโตร่วมด้วย

รักษา : ถ้าเป็นกลากที่ผิวหนังให้ใช้ยารักษาเชื้อรา ทาวันละ 2 ครั้ง ประมาณ 2-3 สัปดาห์ ส่วนกลากบริเวณศีรษะต้องกินยาร่วมด้วย โดยยาหลักในเด็กคือ กริซีโอฟุลวิน (Griseofulvin) กินนาน 6-8 สัปดาห์ และสระผมด้วยแชมพูที่มีตัวยานี้เป็นส่วนผสมด้วย

ป้องกัน : ล้างมือและเท้าของลูกให้สะอาดทุกครั้งหลังการเล่นอาบน้ำทุกวัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หลังอาบน้ำและสระผมแล้ว ควรเช็ดตัวและผมให้แห้ง โดยเฉพาะก่อนนอน เพื่อไม่ให้เกิดการอับชื้น ระวังอย่าให้ลูกคลุกคลีกับผู้ที่เป็นโรค และหลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกัน เช่น ผ้าเช็ดตัว หวี ผ้าปูที่นอน หมอน เป็นต้น

เกลื้อน (Tinea versicolor)

พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ พบมากในช่วงอากาศร้อนและในเด็กที่มีเหงื่อออกมาก

อาการ : ผิวหนังจะเป็นด่าง เป็นวงสีขาว สีแดง หรือสีขี้เถ้า เป็นขุยละเอียดโดยเริ่มจากจุดเล็กๆ ถึงเป็นวงใหญ่ พบตามลำตัว แขน ขา หน้า หรือคอ มักจะไม่มีอาการคัน

รักษา : ใช้ยาทาสำหรับโรคเกลื้อน เช่น โซเดียม ,ไทโอ ซัลเฟต, เซเลเนียม ซัลไฟด์ (Selenium sulfide) หรือยา กลุ่มอิมิดาโซล (Imidazoie) ทาวันละ 2 ครั้ง นานประมาณ 2-4 สัปดาห์

ป้องกัน : รักษาความสะอาดและความแห้งของร่างกายและเสื้อผ้าอยู่เสมอ อย่าใส่เสื้อผ้าที่อับหรือเปียกเหงื่อนานๆ หลังอาบน้ำแล้วให้เปลี่ยนเสื้อใหม่ อย่าใส่เสื้อตัวเดิมที่อับเหงื่อ

ยีสต์ (Candidiasis)

พบได้บ่อยในเด็กตั้งแต่แรกเกิด-อายุ 3 ปี โดยสาเหตุที่พบบ่อยเกิดจากการติดเชื้อแคนดิดาอัลบิแคนส์ (Candida albicans) นอกจากนี้ ยังเกิดจากการได้รับยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน ในเด็กที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือเด็กที่อ้วนมากจะทำให้เป็นมากขึ้น

อาการ : เป็นผื่นแดงเปื่อยบริเวณข้อพับ คอ รักแร้ ขาหนีบ ก้น หรือตามบริเวณที่อับชื้นของร่างกาย ส่วนในทารกแรกเกิดจะมีผื่นในช่องปากตามกระพุ้งแก้มหรือเพดานปาก ลักษณะเป็นแผ่นฝ้าสีขาวคล้ายน้ำนม

รักษา : ใช้ยากลุ่มอิมิดาโซล (Imidazole) ทาวันละ 2 ครั้ง นานประมาณ 1-2 สัปดาห์ ถ้าเป็นภายในช่องปากใช้ยาเจนเซียน ไวโอเลต (Gentian violet) หรือใช้ Nystatin suspension ทาวันละ 1-2 ครั้ง ประมาณ 1-2 สัปดาห์

ป้องกัน : หากลูกยังใส่ผ้าอ้อมควรระวังอย่าให้อับชื้น หลังอาบน้ำควรทำความสะอาดและซับตัวให้แห้ง โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ ขาหนีบ และตามซอกไม่ควรโรยแป้งบริเวณที่มีผื่น เพราะเวลาเหงื่อออกจะทำให้ผิวบริเวณที่โรยแป้งมีความอับชื้นมากขึ้น

ทั้งนี้ ถึงแม้ว่าโรคติดเชื้อราทางผิวหนังทั้ง 3 ชนิด จะมีอาการใกล้เคียงกัน แต่หากลูกเริ่มมีอาการหรือสงสัยว่าจะเป็นโรคติดเชื้อราที่ผิวหนัง คุณพ่อคุณแม่ควรรักษาความสะอาดผิวหนังของลูกให้ดี พาลูกไปพบแพทย์ผิวหนัง เพื่อจะได้วินิจฉัยโรคอย่างถูกต้อง และไม่ควรซื้อยามาทาให้ลูกเอง เพราะอาจเป็นอันตรายได้ค่ะ


ขอขอบคุณข้อมูลจาก

Macaroni Salad Recipes
Meatloaf Best Recipe
Sirloin Steak Recipes
Summer Food Recipes
Best Fajita Recipes
Best Red Velvet Cake Recipe
Diabetic Dessert Recipes
Easy Soup Recipes
Easy Tiramisu Recipe
Potato Recipes On The Grill

คู่มือน่ารู้เรื่องผู้ชาย.....สำหรับสาว ๆ

คำนำประกอบการอ่าน :
1. โปรดอ่านคู่มือนี้ทุกครั้งก่อนเลือกสามี
2. ผู้ชาย (บางคนไม่ใช่ผมแน่) อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ (ผมแค่เป็นอันตรายต่อหัวใจ ห้ามแหวะ!) โปรดระวัง
3. ผู้ชาย (แท้ๆ) มีน้อย ใช้สอยอย่างประหยัด

มีอะไรบ้างที่ผู้ชายไม่อยากเจอะเจอในชีวิตเกี่ยวกับผู้หญิงของเขา
ผู้หญิงรู้ไว้ก็ดี เป็นการป้องกันไม่ให้เขาหมางเมินไปจากเรา
ลองดูซิว่าสิ่งที่ผู้ชายไม่ชอบมีอะไรบ้าง

1. ไม่ชอบให้ผู้หญิงมาออกคำสั่ง (ก็มันรู้สึกเสียเกียรติเสียหน้านี่นา)

2. ไม่ชอบผู้หญิงขี้บ่น จู้จี่จุกจิก (ก็มันน่ารำคาญ จะเป็นแฟนหรือเป็นแม่จ๊ะ)

3. ไม่ชอบให้ชายมาชำเลืองมองหรือพูดคุยกับผู้หญิงของเขา (หึงนี่ ช่วยไม่ได้เพราะรักหรอก)

4. ไม่ชอบให้ผู้หญิงใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่ายจนเกินเหตุ (ให้เหลือไว้ให้เขาใช้บ้างนะถือว่าเมตตาเถอะ)

5. ไม่ชอบให้ผู้หญิงตบตีกัน (ก็กลัวตอนเข้าไปห้ามจะเจอลูกหลงนะซิ)

6. ไม่ชอบให้ผู้หญิงมายุ่งเรื่องของเขามากเกินขอบเขต (เขาก็อยากมีความลับบ้างนะซิ รู้หมดมันก็ไม่ลับซิจ๊ะ)

7. ไม่ชอบผู้หญิงใช้อารมณ์ (มันดูน่าเกลียด ไม่อยากให้เธอเป็นนางยักษ์นะซิ)

8. ไม่ชอบผู้หญิงแต่งหน้ามากจนเกินไป (ไม่ใช่เป็นโรคอะไรที่ใบหน้านะ)

9. ไม่ชอบผู้หญิงที่รู้ทันมากเกินไป (อย่างนี้ก็กระดุกกระดิกไปไหนไม่ได้เลยนะซิ)

10. ไม่ชอบที่ต้องตามง้อผู้หญิงมากจนเซ็ง (โต ๆ กันแล้วอย่างอนให้มากนะเลยนะที่รัก ถ้าผมไม่ได้ตามไปง้อไม่ได้หมายความว่าผมหมดรักนะจ๊ะ)


แล้วโดยปกติแล้วผู้ชายชอบผู้หญิงแบบไหนล่ะ สาว ๆ จะได้ทำตัวถูกไง
ลองมาดูซิว่ามีอะไรกันบ้างที่พระเอกของเราชอบ

1. ชอบผู้หญิงที่ให้เกียรติตนโดยเฉพาะต่อหน้าผู้อื่น (รู้สึกได้หน้าที่ผู้หญิงอยู่ใน control)

2. ชอบผู้หญิงพูดจาหวาน ๆ ไพเราะ ยิ้มหวาน (รู้สึกเหมือนมีคนกำลังให้บริการไงจ๊ะ)

3. ชอบผู้หญิงที่สดชื่นสดใส ร่าเริง มีอารมณ์ขันบ้าง (รู้สึกหายเครียดที่โดนเจ้านายว่ามา)

4. ชอบผู้หญิงเอาอกเอาใจเก่งในทุกเรื่อง (เขาจะได้รู้สึกเหมือนอาเสี่ยไง)

5. ชอบผู้หญิงที่ทำให้เขารู้สึกสบายใจ อบอุ่น อยากอยู่ใกล้ ๆ (เป็นสิ่งที่เขาโหยหาตลอดเวลาแต่ไม่กล้าเปิดเผย)

6. ชอบผู้หญิงแกล้งโง่ แต่เก่ง มีความรู้ ความสามารถ (เขาจะได้รู้สึกมีความภูมิใจเหลืออยู่บ้างไง)

7. ชอบผู้หญิงงอนนิด ๆ (เขาจะได้ง้อได้ไง แต่อย่าให้ง้อบ่อยจนเขาเบื่อล่ะ)

8. ชอบผู้หญิงที่แต่งตัวดูเรียบร้อย แต่แฝงด้วยความเซ็กซี่ มีเสน่ห์และโรแมนติค (เพื่อนและคนใกล้ชิดได้อิจฉาไง)

9. ชอบผู้หญิงออเซาะเก่ง (คิดว่าเขาเป็นรัฐมนตรีต้องออเซาะโครงการถึงจะได้รับการอนุมัติ)

10. ชอบผู้หญิงไฟแรงสูง (พุ่งเป็นจรวดนำวิถีไงล่ะ ... ระวังไฟช็อตนะจ๊ะ) แต่ชอบให้แรงสูงกะเค้าคนเดียว

Recipes For Frosting
Taco Casserole Recipes
Cake Mix Recipes
Chocolate Cake Recipes
Cream Sauce Pasta Recipes
Easy Pancake Recipe
Fruit Punch Recipes
Kids Fun Snack Recipes
Leftover Ham Recipes
Low Carb Chicken Recipes

เลือกบราผิดขนาดระวัง ..

ชุดชั้นในนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงเกือบจะทุกคน
เพราะว่าหน้าที่ของบราคือการช่วยโอบอุ้ม หน้าอกของเราให้อยู่ทรง
แถมยังช่วยปกปิดร่างกายให้ดูสุภาพเรียบร้อยอีกด้วย

หากแต่ว่า
ถ้าคุณเลือกบราที่ผิดขนาด
เช่นหน้าอกเล็กหน่อยแต่ใส่คัพเพื่อหลอกตาคนอื่นหน่อยเหอะ
ระวังนะคะการเลือกบราผิดแบบนี้อาจะส่งผลให้ ....

ปวดหลังและปวดไหล่ หากว่าบราใหญ่เกินไป คุณอาจจะต้องคอยห่อไหล่ ซึ่งเป็นสาเหตุของการปวด
วิธีแก้ไขคือเลือกขนาดบราที่พอดีกับช่วงลำตัว
ในการเลือกบรานั้นคุณจะดูที่ขนาดหน้าอกเพียงอย่างเดียวไม่ได้ เพราะว่า
บางครั้งขนาดหน้าอกอาจจะพอดี
แต่ขนาดลำตัวไม่พอดีก็อาจจะทำให้เกิดอาการปวดหลังหรือไหล่ได้

เวลาเคลื่อนไหวแล้วรู้สึกเจ็บที่หน้าอก อาจเกิดมาจากการที่คัพใหญ่เกินไป
หรือไม่อาจจะเป็นยางยืดของคัพเริ่มเสื่อมสภาพแล้ว
ซึ่งทำให้เต้านมไม่ที่พยุง เวลาเตลื่อนไหวจึงเด้งขึ้น เด้งลง
คุณเลยรู้สึกเจ็บ

ใต้เต้านมมีรอยแดง อาจจะเกิดจากลวดที่ใช้พยุงทรวดทรงของคุณนั้นไม่ดีพอ
เลยเกิดการกดทับเนื้อใต้ฐานราวนมได้
หรืออาจจะเกิดจากการที่หน้าอกของคุณใหญ่เกินบราที่สวมใส่
จึงทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างเต้านมกับบราได้ค่ะ

คุณผู้หญิงที่นี่ทุกคนควรจะใส่ใจกับเรื่องการเลือกชุดชั้นในให้มาก
ๆ นะคะ อย่าเลือกที่มันมีรูปแบบสวยถูกใจอย่างเดียว เพราะเดี๋ยวนี้
ขยับนิดขยับหน่อยก็เป็นมะเร็งกันแล้ว แถมสาว ๆ
ยังเป็นมะเร็งเต้านมกันเยอะเสียด้วย
แทนที่จะเลือกบราที่ใหญ่กว่าไซส์จริงของเรา
เปลี่ยนมาเป็นเลือกบราแบบดันทรงจะดีกว่าค่ะ

Recipes For Grilling
Recipes For Panini Sandwiches
Top Secret Restaurant Recipes
Authentic Mexican Food Recipe
Cheesecake New York Recipe
Crab Cake Recipes
Easy King Cake Recipe
Homemade Pasta Dough Recipe
King Cake Recipe
Layer Jello Recipes

วันนี้คุณดูแลดวงตาหรือยัง

เปล่านะคะ
ไม่ได้หมายถึงคุณดวงตา ตุงคมณี แต่อย่างใด
เพียงแต่หมายถึงดวงตาที่เราใช้มองเห็นกันอยู่ทุกวันนี่แหล่ะค่ะ
เพราะว่าเราใช้สายตาแทบจะทั้งวัน
ดังนั้นดวงตาก็เลยต้องทำงานอยู่แทบจะตลอดเวลา จนเมื่อเรานอนหลับนั่นแหล่ะ
ดวงตาจึงจะได้พักผ่อนบ้าง

และโรคสำหรับดวงตาที่น่ากลัวนั้นได้แก่
โรค
ต้อหินเป็นภาวะที่เกิดจากความดันในลูกตาสูงขึ้นและมีการเสื่อมของประสาทตาและสูญเสียการมองเห็น
ความดันในตาที่สูงจะกดดันเส้นประสาทตา(optic nerve)ให้เสื่อม ความดันสูงเป็นเวลานานประสาทตาก็จะเสื่อมทำให้สูญเสียการมองเห็น

การสูญเสียการมองเห็นจะเริ่มที่ขอบนอกของลานสายตา
ส่วนตรงกลางภาพยังเห็นชัด หากไม่ได้รักษาการมองเห็นจะจะได้ภาพเล็กลง
การเปลี่ยนแปลงจะค่อยๆเป็นโดยที่ผู้ป่วยไม่รู้ตัว โดยมากมักจะเป็นสองข้าง
อาจจะเป็นข้างใดข้างหนึ่งก่อน

ซึ่งผู้ที่เสี่ยงต่อโรคนี้ได้แก่
ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง
ผู้ที่มีสายที่สั้นมาก ผู้ที่เคยผ่าตัด หรือได้รับอุบัติเหตุเกี่ยวกับตา
นอกจากนี้หากคนในครอบครัวมีประวัติเคยเป็นโรคนี้คุณเองก็มีสิทธิ์เป็นได้เช่นเดียวกัน

วิธีป้องกันที่ดี
คือ หมั่นตรวจวัดสายตาทุก ๆ 2 ปีเพราะว่าหากเจอเสียตั้งแต่เนิ่น ๆ
จะสามารถรักษาได้ก่อนที่จะลุกลามใหญ่โต
แถมยังช่วยป้องกันการเกิดโรคตาแบบแน ๆ ได้อีกด้วยค่ะ

Barbeque Dry Rub Recipes
Healthy Recipies
Homemade Burger Recipes
Low Fat Ground Turkey Recipes
No Bake Cheesecake Recipe
Recipes For A Summer Dinner Party
Smoothie Recipe
Cube Steak Recipes
Easy Dessert Recipes Mexican
Recipe For Strawberry Swirl Cheesecake

คาดให้สวยด้วยเข็มขัด

เข็มขัดนอกจะใช้รัดเสื้อผ้าเพื่อให้พอดีกับตัวเองแล้ว ยังสามารถใช้คาดเพื่อเพิ่มลูกเล่นให้กับเสื้อผ้าชุดเดิม ๆ ให้ดูแตกต่างได้อีกด้วย วนนีเราเลยเอาทริคเล็ก ๆ ในเลือกสวมเข็มขัดมาฝากเพื่อน ๆ ที่นี่กัน ลองอ่านดูนะ

ถ้าคุณเป็นคนรูปร่างอวบระยะสุดท้าย ควรใช้เข็ดขัดที่เป็นผ้า หรือใช้ผ้าลายสวย ๆ นำมาผูกเป็นเข็มขัดที่เอว หรือคาดแบบเอวต่ำจะช่วยดึงจุดสนใจไปอยู่ที่เข็มขัดได้เยอะทีเดียว หรือถ้าจะให้เวิร์คลองเลือกเข็ดขัดที่มีเนื้อเดียวกับเนื้อผ้าของชุดที่ใส่ จะช่วยเรื่องรูปร่างได้ดีมากทีเดียว
ถ้าคุณเป็นคนที่มีรูปร่างอวบนิดหน่อย

ลองเลือกเข็มขัดที่เป็นแบบโซ่พันหลวม ๆ ให้อยู่ช่วงเอวหรือช่วงสะโพก หลักการสำคัญคือ พยายามอย่าคาดเข็ดขัดให้เกิดชั้น ๆ ขึ้นที่ช่วงเอว คุณอาจจะคาดไว้ที่สะโพกล่างก็ได้ วิธีนี้ก็โออยู่ค่ะ

ถ้าคุณเป็นคนรูปร่างดีอยู่แล้ว ดีในที่นี้ คืออยู่ตามเกณฑ์มาตรฐานนะคะ คุณสามารถเลือกเข็มขัดคาดได้หลากหลายแบบมาก ๆ แต่ก็อยากแนะนำว่า ลองหาเข็มขัดที่เป็นรูปโบว์ หรือเข็ดขัดผ้ามาผูกเอวเป็นรูปโบว์ก็ได้นะคะ ดูน่ารักน่าเอ็นดูดี ที่สำคัญในเมื่อคุณรูปร่างดีอยู่แล้ว ก็น่าจะคาดไว้ที่เอวดีกว่าที่สะโพกนะคะ
สำหรับสาวที่มีรูปร่างผอมบาง

(แบบว่าผอมมาก) แนะนำให้เลือกใช้เข็มขัดเส้นเล็ก คาดที่เสื้อตัวนอกนะคะ จุดสำคัญคือต้องเน้นที่ช่วงเอวมากหน่อย เพื่อสร้างรูปร่างของคุณให้ดูมีส่วนโค้งเว้ามากขึ้น นะคะ

อันที่จริงนั้น การคาดเข็มขัดก็มีการเปลี่ยนรูปแบบไปตามแฟชั่นที่เปลี่ยนไปด้วย แต่เกร็ดเล็กเกล็ดน้อยที่เอามาฝากกันนี้ เป็นทริคที่สามารถใช้ได้ตลอด ยังไง ๆก็ฝากเอาไว้นะคะ เผื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะนำไปใช้ได้ค่ะ

Mexican Drink Recipes
Blender Strawberry Smoothie Recipe
Dirt Cake Recipe
Kraft Appetizer Recipes
Beef Stew Recipes
Black Southern Recipes
Bundt Cake Recipes
Crockpot Beef Recipes
Easy Cake Recipes
Salisbury Steak Recipes

THANK YOU

coeblem